Волейбол ПФДОД Булыцин И.П.

Этап начальной подготовки (НП). На этапе начальной подготовки зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, желающие заниматься волейболом и имеющие письменное разрешение врача-педиатра. На этапе начальной подготовки осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники волейбола, выполнение контрольных нормативов для зачисления на тренировочный этап подготовки.

Тренировочный этап (Т). Этап формируется на конкурсной основе из здоровых и практически здоровых учащихся, прошедших необходимую подготовку не менее одного года и выполнивших приемные нормативы по общей физической и специальной подготовке. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно-переводных нормативов по общей физической, специально-физической и технической подготовке.

Педагоги

Булыцин Игорь Петрович – тренер-преподаватель

Содержание программы

Учебный план

 В учебном плане отражены основные задачи и направленность ра­боты по этапам многолетней подготовки юных волейболистов. Учи­тывается режим учебно-тренировочной работы 46 недель занятий непосредственно в условиях спортивной школы (в учебном году) и остальное время в году для тренировки в спортивно-оздоровительном лагере и по индивидуальным планам учащихся на период их активного отдыха. С увеличением общего годового объема часов увеличивается доля нагрузок на технико-тактическую, специальную физическую и интегральную подготовку.

Распределение времени в учебном плане на основные разделы тренировки по годам обучения осуществляется в соответствии с конкретными задачами многолетней подготовки.

В каждом этапе поставлены задачи с учетом возраста занимающихся и их возможностей.

Этап начальной (предварительной) подготовки. Основной принцип тренировочной работы – универсальность подготовки учащих­ся. Задачи:

· укрепление здоровья и содействие правильному физическому раз­витию и разносторонней физической подготовленности, укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие быстроты, ловкости, гибкости;

· обучение основам техники перемещений и стоек, приему и передаче мяча; начальное обучение тактическим действиям, привитие стойкого интереса к занятиям волейболом, приучение к игровой обстановке;

· подготовка к выполнению нормативных требований по видам под­готовки.

Тренировочный этап. Основной принцип тренировоч­ной работы – универсальность подготовки с элементами игровой специ­ализации (по функциям). Задачи:

· укрепление здоровья и закаливание организма занимающихся, со­действие правильному физическому развитию; повышение уровня об­щей физической подготовленности, развитие специальных физических способностей, необходимых при совершенствовании – прочное овладение основами техники и тактики волейбола;

· приучение к соревновательным условиям;

· определение каждому занимающемуся игровой функции в команде и с учетом этого индивидуализация видов подготовки;

· обучение навыкам ведения дневника, системам записи игр и анализу полученных данных;

· приобретение навыков в организации и проведении соревнований по волейболу, судейства, тренировочных занятий, выполнение нормативов по видам подготовки.

 

Цели программы

Привлечение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом, укрепление здоровья, всестороннее физическое и личностное развитие, подготовка к освоению предпрофессиональной программы посредством организованных занятий волейболом.

Результат программы

Определяется уровень специальных знаний по методике начального обучения навыкам игры в волейбол, методике тренировки, правилам соревнований и их организации. Определяется уровень практических умений и навыков по составлению комплексов упражнений по видам подготовки, проведению отдельных частей и всего тренировочного занятия, судейства учебных и календарных игр, проведения соревнований.

Эта работа осуществляется на практических текущих занятиях, игровых тренировках, контрольных играх и соревнованиях (других команд). Кроме того, проводятся зачетные занятия.

Особые условия проведения

Содержание работы с юными волейболистами на всем многолет­нем протяжении определяется тремя факторами: спецификой игры в волейбол, модельными требованиями квалифицированных волейбо­листов, возрастными особенностями и возможностями волейболистов 9-19 лет.

Основное значение приобретает воспитательная работа по предуп­реждению негативных явлений, связанных с отбором и отчислением «неперспективных», форсированной подготовкой «на результат», симпто­мами «звездной болезни» и т.п.

Специализированные занятия волейболом начинаются в 9-10 лет, в 17-20 лет девушки и юноши после прохождения курса обучения в ДЮСШ переходят в команды высших разрядов. Первых больших успехов в волейболе спортсмены достигают в 20-22 года (де­вушки несколько раньше, юноши позже). Наивысшие результаты пока­зывают в возрасте 23-25 лет у женщин и 26-28 лет у мужчин. Стаж от начала занятий волейболом до достижения оптимальных возможностей (выполнения норматива мастера и мастера спорта международного клас­са) составляет 9-10 лет.

Многолетний период подготовки юных спортсменов делится на этапы.

Материально-техническая база

Выполнение задач, поставленных перед ДЮСШ, предусматривает: проведение практических и теоретических занятий; обязательное выполнение учебного плана, переводных контрольных нормативов; регуляр¬ное участие в соревнованиях и проведение контрольных игр; осуществление восстановительно-профилактических мероприятий; просмотр учебных кинофильмов, видеозаписей, кинокольцовок, кинограмм, соревнований квалифицированных волейболистов; прохождение инструкторской и судейской практики; создание условий для проведения регу¬лярных круглогодичных занятий; спортивный зал, мячи, скакалки, сетка