Полезные привычки. Полезные навыки

Образовательная программа «Полезные привычки», «Полезные навыки» направленная на профилактику зависимых состояний детей и подростков, формирование здорового образа жизни. «Полезные привычки», «Полезные навыки» являются современными программами превентивного обучения, базирующимися на психосоциальном подходе: развитии личностной и социальной компетентности детей.

Педагоги

Кузнецова Татьяна Александровна, педагог дополнительного образования

Содержание программы

1 класс

Я – неповторимый человек.Признаки людей. Их сходство и различия. Уникальность каждого человека.Культура моей страны и Я.Богатство и уникальность родной культуры. Связь культуры семьи с культурой народа. Семья – носительница национальных традиций, традиций общества. Древние корни здорового образа жизни.Чувства.Многообразие человеческих чувств. Управление своими чувствами.О чём говорят чувства. Связь чувств с желаниями, ожиданиями, последствиями поступков. Приёмы для преодоления неприятных чувств. Последствия поступков.Множество решений.Многообразие принимаемых решений. Связь поступков и решений. Осознанный выбор. Шаги принятия решений.Решения и здоровье.Факторы влияющие на здоровье. Признаки здорового человека. Ответственное поведение в отношении здоровья. Недопустимость употребления табака и алкоголя.

 2 класс

Вкусы и увлечения.Твои вкусы и увлечения. Разнообразие вкусов и увлечений учеников класса. Здоровые увлечения.Учусь находить новых друзей и интересные занятия.Интересные люди, у которых можно многому научиться. Поиск друзей по интересам. Интересные дела, полезные для здоровья. Увлечения учеников класса. Самовыражение через увлечения – важный защитный фактор против употребления табака и алкоголя.О чём говорят выразительные движения.Выразительные движения, как невербальное средство общения. Позы, жесты, мимика – важный способ общения. Использование невербальных средств общения с целью повышения эффективности общения.Учусь понимать людей.Совпадение /несовпадение вербальных и невербальных компонентов общения. Важность совпадения вербальных и невербальных компонентов общения для понимания сообщения. Искренность и правдивость общения.Опасные и безопасные ситуации.Понятие «опасность». Опасные и безопасные ситуации. Навыки ориентировки и принятия рациональных решений в опасных ситуациях. Предупреждение поступков, разрушающих здоровье. Шаги принятия решений.Учусь принимать решения в опасных ситуациях.Проблемные ситуации и их последствия. Опасные для здоровья ситуации.Опасные ситуации, связанные с табаком. Различные варианты решения проблемных ситуаций.

 3 класс

Мой характер. Внешние и внутренние качества человека. Самоанализ качеств характера. Черты характера, необходимые для достижения целей. Развитие тех или иных качеств характера.Учусь оценивать себя сам.Самооценка. Заниженная, завышенная и реалистичная самооценка. Реалистичная самооценка – важное условие развития ученика. Различные способы изменить качества характера в нужную сторону.Учусь взаимодействовать.Взаимодействие. Роль уважительных отношений во взаимодействии. Правило «Относись к другим людям так, как тебе хочется, чтобы они относились к тебе». Агрессивное поведение.Учусь настаивать на своём. Отстаивание своих интересов и мнения в неагрессивной форме. Отказ в ситуации давления.Я становлюсь увереннее.Причины неуверенности в себе. Преодоление неуверенности в себе. Способы преодоления неуверенности в поведении. Ответственность за своё поведение, умение не поддаваться давлению окружающих.Когда на меня оказывают давление.Давление – одна из форм влияния на людей. Источники влияния и давления. Давление сверстников. Положительные и отрицательные последствия влияния окружающих. 

 4 класс

Самоуважение.Качества, достойные уважения. Развитие в себе положительных качеств. Уважение. Самоуважение. Целеустремлённость.Привычки.Анализ своих привычек. Вредные и полезные привычки. Привычки, укрепляющие здоровье.Дружба. Качества, важные для дружбы. Проявления дружбы. Условия дружбы. Конструктивная, или созидающая критика. Критиканство, или разрушающая критика. Различные влияния дружбы. Влияние друзей друг на друга. Связь дружбы и социального здоровья.Учусь сопротивляться давлению.Давление. Виды давления. Способы сопротивления давлению.Ситуации, в которых отказ – единственный способ ответственного поведения. Формы отказа от табака и алкоголя. Эффективные способы отказа.И снова алкоголь.Алкоголь и его реклама. Механизмы действия рекламы. Основные факты об алкоголе. 

5 класс.

Информация о ПАВ.Что такое ПАВ. Термин «Психоактивное вещество». Пагубное влияние ПАВ на организм и поведение людей.Принятие решений.Правила безопасного поведения в отношении ПАВ. Инструкции. Знаки, предупреждающие об опасности.Кто и почему употребляет ПАВ.Эффект. Альтернатива. Передозировка.Общение.Давление, влияние, ситуации. Способы давления, способы сопротивления. Типичные ситуации давления, связанные с ПАВ. 

6 класс.

Положительный образ Я. Тревожность. Что такое тревожность. Понятие тревожности, признаки, способы преодоления.Общение. Как начать разговор. Поддержание и завершение разговора. Правила и способы эффективного общения. Навыки начала, поддержания и завершения разговора.Манипулирование. Что такое манипуляции. Термин манипулирование. Манипулирование как один из видов поведения. Манипулирование и давление. Способы сопротивления.Наркотики. Что такое наркотики. Виды наркотиков. Причины употребления. 

Цели программы

Цель: владение учащимися объективными, соответствующие взрасту знаниями, а также формирование здоровых установок и навыков ответственного поведения, снижающих вероятность приобщения к употреблению табака, алкоголя и других психоактивных веществ.

Результат программы

Планируемыми результатами деятельности по реализации программы является:

- снижение количества курящих учащихся;
- отсутствие наркозависимых учащихся;
- отсутствие привода учащихся в ОВД;
- достаточно высокие результаты учащихся в районных олимпиадах, соревнованиях, викторинах и т.д.
- практически отсутствуют конфликтные ситуации между всеми участниками ОП.

Личностные результаты.

В рамках когнитивного компонента:

- Формирование гармонично развитой личности;

- активизируется личная позиция по здоровьесбережению, по ведению здорового образа жизни;

- формируется потребность в самовыражении и самореализации через общественно значимую деятельность;

- отказ от вредных привычек тренирует силу воли и дисциплинирует, что способствует личностному росту и кспеху.

- укрепляется нравственный потенциал и потребность совершенствоваться.

 

В рамках эмоционального компонента:

- укрепляется уважение к личности и её достоинству, доброжелательное отношение к окружающим;

- проявляется более осознанное отношение к здоровью и здоровому образу жизни;

- проявляется осознанное отношение к ценностям семьи, ее традициям.

 

Коммуникативные результаты:

- умение работать в группе – устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации;

- умение интегрироваться в группу сверстников и строить продуктивное взаимодействие со сверстниками и взрослыми;

- умение вести себя в конфликтных и опасных жизненных ситуациях.

Материально-техническая база

- ноутбук;

- проектор;

- «Полезные привычки. Полезные навыки» пособие для учителя;

- «Полезные привычки» рабочая тетрадь для 1,2,3,4 классов;

- «Полезные навыки» рабочая тетрадь для 5,6 классов.