Дополнительная общеразвивающая программа по ОФП (л/атлетика)

Программа способствует развитию интереса у воспитанников к здоровому образу жизни.Актуальность данной программы состоит в том, чтобы привить навыки к занятиям не только физической культурой, но и выбрать в дальнейшем тот вид спорта, который понравится, так как в занятиях ОФП дети учатся не только быстроте, выносливости, гибкости и развитию силовых способностей, но и навыкам, необходимым при занятиях различным вида спорта и гимнастики.

 

   При подборе средств и методов практических занятий педагог использует комплексные занятия, в содержании которых включаются упражнения из разных видов спорта (лёгкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, подвижные игры,  лыжного спорта и т.д.).

 

 

Педагоги

Завьялов Андрей Викторович, среднее профессиональное педагогическое образование, опыт работы в должности 1 год.

Содержание программы

Занятия проводятся три раза в неделю по два академических часа.

Каждое практическое занятие состоит из трёх частей:

1- Подготовительная – упражнения на внимание, упражнения на осанку, ходьба, бег, общеразвивающие упражнения (без предметов, с предметами, в парах и т.д.).

2 – Основная – упражнения из разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижные и спортивные игры.

3- Заключительная – ходьба, бег в медленном темпе, спокойные игры, упражнения на дыхание.

Теоретическая подготовка - 33 часа
Общая физическая подготовка - 77 часов
Специальная физическая подготовка - 50 часов
Техническая подготовка - 61 час
Соревнования - 7 часов
Всего часов - 228

 

 

Цели программы

Увеличение двигательной активности детей дошкольного возраста, формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой, к здоровому образу жизни.

 

Результат программы

- формирование интереса к занятиям спортом;

- освоение основных двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники вида спорта "легкая атлетика";

- участие в  спортивных соревнованиях ;

- укрепление здоровья.

Особые условия проведения

Лицо, желающее пройти спортивную подготовку по футболу, может быть зачислено только при наличии медицинских документов, подтверждающие отсутствие противопоказаний для освоения программы спортивной подготовки. Минимальный возраст для зачисления – 6 лет.

 

Материально-техническая база

Спортивный зал 10×18, стадион 400 м с 4-ю дорожками по кругу, барьеры, скакалки, гимнастические скамейки, гимнастические маты, эстафетные палочки, секундомер, свисток