Дополнительная предпофессиональная программа «Тяжелая атлетика»

         Тяжелая атлетика – олимпийский вид спорта, занятие которым способствует гармоничному развитию человека, разумному сочетанию физической силы и здоровья, красоты и знаний, что, в конечном счете, определяет место человека в жизни общества.

Занятия тяжелой атлетикой способствуют:

- развитию скоростно – силовой подготовки занимающихся, позволяющей в повседневной жизни преодолевать трудности, связанные с проявлением максимальных силовых напряжений;

- овладению знаниями в областях: физиологии, биохимии, психологии, биомеханики, основам гигиены, питания и спортивной тренировки.

- развитию моральных и волевых качеств, в основе которых лежит строгая самодисциплина, основанная на высокой сознательности, здоровой оценке событий и своих действий, на подчинении своих чувств разуму.

         В процессе спортивной тренировки воспитываются такие качества, как: уверенность в своих силах и возможностях, самообладание и ответственность перед командой.

Педагоги

Дитяткин Владимир Геннадьевич – высшая квалификационная категория

Теплоухов Евгений Олегович – высшая квалификационная категория

Борщ Валентина Анатольевна -высшая квалификационная категория

Бушманов Алексей Николаевич – I квалификационная категория

Зайков Алексей Олегович

Дружков Руслан Сергеевич

Содержание программы

Общая физическая подготовка

Специальная физическая подготовка

Теоретическая подготовка

Инструкторская и судейская практика

Участие в соревнованиях

Контрольные испытания

Восстановительные мероприятия

Медицинской контроль

Цели программы

Дополнительная предпрофессиональная программа по виду спорта "Тяжелая атлетика" направлена на:

- отбор одаренных детей;

- создание условий для физического воспитания и физического развития детей;

- формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранном виде спорта-тяжелая атлетика;

- подготовка к освоению этапов спортивной подготовки, в том числе в дальнейшем по программам спортивной подготовки;

- подготовку одаренных детей к поступлению в образовательные организации, реализующие профессиональные образовательные программы в области физической культуры и спорта;

- организацию досуга и формирование потребностей в поддержании здорового образа жизни.

 

Результат программы

Защищать честь города Шадринска, Курганской области на Первенствах и Чемпионатах России и представлять сборную команду России на международных соревнованиях.

Особые условия проведения

Гибкость, скорость, сила, координация, ловкость, целеустремленность для достижения заданной цели.

Материально-техническая база

Зал тяжелой атлетики 260 кв.м., 10 тяжелоатлетических помостов, 12 комплектов (штанги и диски)