Волейбол

Актуальность программы состоит в том, что она направлена на удовлетворение потребностей детей в активных формах двигательной деятельности, обеспечивает физическое, психическое и нравственное оздоровление обучающихся.

Программа служит основным документом для эффективного построения многолетней подготовки резервов квалифицированных волейболистов и содействия успешному решению задач физического воспитания детей школьного возраста.

Структура многолетней подготовки включает в себя следующие уровни сложности:

1) Базовый уровень сложности – систематические занятия спортом максимально возможного числа детей и подростков, направленное на развитие их личности, привитие навыков здорового образа жизни, воспитание физических, морально- этических и волевых качеств, определение специализации.

2) Углубленный уровень сложности – улучшение состояния здоровья, включая физическое развитие, и повышение уровня физической подготовленности и спортивных результатов с учетом индивидуальных особенностей и требований программ по видам спорта.

Педагоги

Тренер-преподаватель Трубина Елена Петровна - первая категория

Содержание программы

Основными формами тренировочного процесса являются: групповые тренировочные и теоретические занятия; работа по индивидуальным планам; медико-восстановительные мероприятия; тестирование и медицинский контроль; участие в соревнованиях и тренировочных мероприятиях (тренировочных сборах); инструкторская и судейская практика. Особенностью планирования программного материала является сведение максимально возможных параметров нагрузок, средств и методов тренировки и контроля в одну принципиальную схему годичного цикла тренировки.

Содержание занятий:

Теоретическая подготовка
Практическая подготовка
Общая физическая подготовка
Специальная физическая подготовка
Техническая подготовка
Участие в соревнованиях (интегральная подготовка)
Углубленное медицинское обследование
Восстановительные мероприятия
Инструкторская и судейская практика

Цели программы

 

Цели образовательной программы:

- воспитание всесторонне развитой личности путем приобщения детей к культуре волейбола;

- развитие творческих способностей, навыков логического и абстрактного мышления, навыков принятия решений в различных ситуациях;

- подготовка волейболистов высокой квалификации.

- подготовка к поступлению в профессиональные образовательные организации и образовательные организации высшего образования, реализующие основные образовательные программы среднего профессионального и высшего образования по укрупненным группам специальностей и направлений подготовки в сфере образования и педагогики, в области физической культуры и спорта;

Результат программы

Ожидаемые конечные результаты базового и углубленного уровней:

- сформированность у детей необходимых возможностей (психо-физиологических) для перехода на следующий этап обучения;

- расширение арсенала двигательных умений и навыков;

- овладение навыками социального взаимодействия в (группе) команде.

Учащиеся должны

Знать:

· правила игры в волейбол;

· места занятий и инвентарь.

· основы строения и функций организма;

· влияние занятий физическими упражнениями на дыхательную и сердечно-сосудистую системы;

· правила оказания первой помощи при травмах;

· гигиенические требования к питанию спортсмена, к инвентарю и

спортивной одежде;

Уметь:

· выполнять программные требования по видам подготовки;

· владеть основами техники и тактики волейбола;

· правильно применять технические и тактические приемы в игре.

· уметь судить школьные соревнования.

Особые условия проведения

Прием на обучение по дополнительным предпрофессиональным программам проводится на основании индивидуального отбора лиц, имеющих необходимые для освоения соответствующей образовательной программы способности в области физической культуры и спорта. При приеме на обучение предоставляются следующие документы:

заявление от законных представителей несовершеннолетних граждан;

копия свидетельства о рождении/ паспорта поступающего;

медицинский документ, подтверждающий отсутствие у поступающего противопоказаний для освоения образовательной программы;

согласие на обработку персональных данных.

Материально-техническая база

Основной учебной базой для проведения занятий является спортивный зал Кетовской ДЮСШ.

Спортивный инвентарь:

· волейбольные мячи;

· перекладины для подтягивания в висе;

· гимнастические скакалки для прыжков;

· резиновые эластичные бинты;

· гимнастические маты;

· футбольные, баскетбольные и теннисные мячи;

· утяжелители для ног;

· тренажёры для силовой подготовки и ОФП.

Спортивные снаряды:

· гимнастические скамейки – 5-7 штук.