Программа по гиревому спорту для лиц с ОВЗ

Дополнительная общеразвивающая программа по гиревому спорту рассчитана на 1 год и предназначена для обучения юношей и девушек 8-14 лет 

Программа содержит научно обоснованные рекомендации по структуре и организации тренировочного процесса спортсменов по гиревому спорту и реализуется на спортивно-оздоровительном этапе подготовки.

Педагоги

Яхнич Ефим Владимирович - тренер-преподаватель высшей категории.

Содержание программы

Содержание Программы учитывает особенности подготовки обучающихся по дисциплинам спорта лиц с интеллектуальными нарушениями (гиревой спорт), в том числе: – построение процесса подготовки направленного на развитие широкого круга основных физических и специальных качеств, повышение функциональных возможностей различных органов и систем человека;

Цели программы

Цель программы: – физическая реабилитация и социальная адаптация лиц с ограниченными возможностями здоровья с использованием методов адаптивной физической культуры и адаптивного спорта;

Результат программы

Результатом освоения Программы является приобретение обучающимися следующих знаний, умений и навыков в области теории и методики физической культуры и спорта:
- история развития избранного вида спорта;
- место и роль физической культуры и спорта в современном обществе;

- овладеют основными средствами воспитания основных фи¬зических качеств: быстроты, силы, выносливости, гибкости, ловкости (координация);
- выполнят требования физической подготовки;
- необходимые сведения о строении и функциях организма человека;
- гигиенические знания, умения и навыки;
- режим дня, закаливание организма, здоровый образ жизни;
- овладеют техникой толчка, рывка и толчка по длинному циклу;
- требования к оборудованию, инвентарю и спортивной экипировке;
- требования техники безопасности при занятиях избранным спортом.

Особые условия проведения

Отсутствие медицинских противопоказаний

Материально-техническая база

Спортивный зал площадью - 74м.кв., гири, помосты, шведские стенки, скакалки, гимнастические скамейки.