общеразвивающая программа по волейболу

Занятия волейболом способствуют развитию и совершенствованию у занимающихся основных физических качеств, формированию различных двигательных навыков, укреплению здоровья. Высокий эмоциональный подъем поддерживает постоянную активность и интерес к игре. Эти особенности волейбола создают благоприятные условия для воспитания у занимающихся умения управлять эмоциями, не терять контроля за своими действиями, в случае успеха не ослаблять борьбы, а при неудаче не падать духом. 

Данная программа реализуется в спортивно-оздоровительных группах. Основные задачи занятий в спортивно-оздоровительных группах – укрепление здоровья и гармоничное развитие всех систем организма детей; формирование мотивации к систематическим занятиям спортом; овладение основ техники волейбола; развитие и совершенствование физических качеств, достижение физического совершенствования. В спортивно-оздоровительные группы зачисляются все желающие от 7 до 18 лет, имеющие соответствующее разрешение врача.

 

Педагоги

Верещагин Евгений Георгиевич - тренер-преподаватель первой квалификационной категории.

Содержание программы

СОДЕРЖАНИЕ

1. Пояснительная записка.

2. Учебный план и режим работы.

3. Методическая часть программы.

3.1. Программный материал для теоретической подготовки.

3.2. Программный материал для практической подготовки.

4. Система контроля и зачетные требования.

5. Требования техники безопасности.

6. Воспитательная работа.

7. Информационное обеспечение.

Учебный материал программы представлен в разделах отражающих подготовку: теоретическую, физическую, специальную по виду спорта лыжные гонки. Тренировочный процесс организуется в соответствии с годовым календарным планом, рассчитанным на 42 недели, количество учебных часов в учебный год 252 часа, в неделю 6 часов (2 часа 3 раза в неделю) 1 час составляет 45 минут.

Цели программы

Физическое воспитание, формирование физической культуры личности, гармоническое развитие обучающихся, повышение качества технической и тактической подготовки начинающих спортсменов.

Результат программы

- положительная динамика индивидуальных показателей развития физических качеств обучающихся;

- сдача контрольных нормативов по ОФП;

- овладение основами техники игры в волейбол;

- ознакомительный уровень освоения основ гигиены и самоконтроля.

Особые условия проведения

 В спортивно-оздоровительные группы принимаются все желающие, достигшие 7-летнего возраста и имеющие допуск врача.

Материально-техническая база

спортивный зал, волейбольные мячи, сетка, скакалки.