Программа по спорту слепых - лыжные гонки

Лыжные гонки - гонки на лыжах на определенную дистанцию по специально подготовленной трассе среди лиц определенной категории (возрастной, половой и т.д.).

В программе даны конкретные методические рекомендации по организации и планированию тренировочной работы на различных этапах подготовки, отбору и комплектованию учебных групп в зависимости от возраста, уровня развития физических и психофизиологических качеств и от специальных способностей занимающихся.

Программа содержит следующие предметные области: теория и методика физической культуры и спорта, физическая подготовка, избранный вид спорта, другие виды спорта и подвижные игры.

 

 

Педагоги

Нестеренко Сергей Александрович, тренер-преподаватель первой квалификационной категории, высшее образование

Содержание программы

Содержание Программы учитывает особенности подготовки обучающихся по дисциплинам спорта слепых (лыжные гонки), в том числе:

· построение процесса подготовки, направленного на развитие широкого круга основных физических и специальных качеств, повышение функциональных возможностей различных органов и систем человека;

· направленность на коррекцию основного дефекта, коррекцию сопутствующих заболеваний и вторичных отклонений, обусловленных основным дефектом, с помощью физических упражнений и других не медикаментозных средств и методов;

· профилактику сопутствующих заболеваний и вторичных отклонений;

. обучение жизненно и профессионально важным знаниям, умениям и навыкам, развитие и совершенствование физических и психических качеств и способностей.

Цели программы

формирование разносторонне гармонически физически развитой личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры; укрепления и сохранения собственного здоровья, воспитания потребности для занятия спортом.

Результат программы

Формирование широкого круга двигательных умений и навыков, освоение основ техники по лыжным гонкам, всестороннее гармоничное развитие физических качеств, укрепление здоровья спортсменов, отбор перспективных спортсменов для дальнейших занятий лыжными гонками, повышение уровня общей и специальной физической, технической, тактической и психологической подготовки, приобретение опыта и достижение стабильности выступления на официальных спортивных соревнованиях, формирование спортивной мотивации, формирование навыков адаптации к жизни в обществе.

Особые условия проведения

Требования к лицам, проходящих обучение, в соответствии с Программой включает:

-   наличие инвалидности или ограниченных возможностей здоровья;

-   медицинские показания и рекомендации.

Материально-техническая база

Спортивное оборудование и инвентарь: лыжи, крепления, лыжные палки, лыжные ботинки, лыжероллеры, лыжные мази и парафины.