Программа спортивно-оздоровительной подготовки

Программа по конькобежному спорту для спортивной школы олимпийского резерва составлена в соответствии с Концепцией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации, нормативно-правовыми основами. Учебный год в школе начинается с 01 января. Зачисление учащихся производится при наличии письменного заявления одного из родителей (законного представителя) ребенка, и медицинской справки установленной формы. Минимальный возраст зачисления в отделение конькобежного спорта спортивной школы – 9 лет. Количество часов в неделю-10. Количество занимающихся 12-30 чел.

Педагоги

Шебанина Ольга Юрьевна-тренер ГБУ "СШОР №1" по конькобежному спорту

Содержание программы

Содержание:

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Основные цели

Основные задачи

Организационно-методические указания

Продолжительность Спортивно-оздоровительных этапов

Нормативы
максимального объема тренировочной нагрузки

Содержание практических занятий

СРЕДСТВА И МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ

 Соревновательная деятельность

Медицинский контроль.

Восстановительные мероприятия

ПЛАНЫ АНТИДОПИНГОВЫХ МЕРОПРИЯТИЙ

 ЛИТЕРАТУРА

 

 

Цели программы

Основные цели: 

- формирование здорового образа жизни

- профессиональное самоопределение;

- достижение спортивных успехов в соответствии с индивидуальными способностями детей и подростков.

- содействие достижению уровня спортивных результатов, в соответствии со способностями обучающихся;

- создание условий перспективным спортсменам для достижений ими высоких стабильных    результатов

Результат программы

- привлечение максимально возможного числа детей к занятиям конькобежным спортом, формирование у них устойчивого интереса, мотивации к систематическим занятиям спортом и к здоровому образу жизни;

- формирование устойчивого интереса к занятиям спортом;

- формирование широкого круга двигательных умений и навыков;

- освоение основ техники по виду спорта «конькобежный спорт»;

- всестороннее гармоничное развитие физических качеств;

- укрепление здоровья;

- приобретение детьми разносторонней физической подготовленности: развитие аэробной выносливости, быстроты, скорости, силовых и координационных возможностей;

- воспитание морально-этических и волевых качеств, становление спортивного характера;

- поиск талантливых в спортивном отношении детей на основе морфологических критериев и двигательной одаренности.

- планомерное повышение уровня общей и специальной физической подготовленности; гармоничное совершенствование основных физических качеств с акцентом на развитие аэробной выносливости;

- формирование интереса к целенаправленной многолетней спортивной подготовке, начало интеллектуальной, психологической и тактической подготовки;

- к концу этапа – определение предрасположенности к спринтерским или стайерским дистанциям;

- воспитание физических, морально-этических и волевых качеств; профилактика вредных привычек и правонарушений.

Особые условия проведения

Новички зачисляются в группы начальной подготовки на основании сдачи контрольных нормативов достигнув 9-летнего возраста и не имеющие медицинских противопоказания. Рекомендуется комплектовать группы детьми примерно равного уровня подготовленности. 

Прием, комплектование учебных групп, организация учебно-тренировочных занятий, воспитательная и культурно-массовая работа осуществляется в соответствии с:

-Законом Российской Федерации;

-Уставом ГБУ СШОР №1

Перевод учащихся в группу следующего года обучения производится решением директора на основании выполнения контрольно-нормативных показателей по общей, специальной физической и спортивно-технической подготовке и оформляется приказом директора.

При невыполнении нормативов, по ходатайству тренера, учащиеся могут пройти обучение повторно, но не более одного раза на данном году обучения.

            

Материально-техническая база

зимний период-стадион "Центральный.

летний период-школа №46, школа-интернат № 17