Баскетбол

Физическое воспитание – одно из необходимых условий полноценного развития обучающихся. Двигателем физического развития являются спортивные игры. Игра в баскетбол популярна во многих странах мира и в России. Баскетбол вышел вперед среди игровых видов спорта. Упражнения с мячом дают подростку физическую закалку, воспитывают ловкость, быстроту реакции, повышают активность, развивают чувство коллективизма, что является необходимой чертой в облике российского гражданина.

Педагоги

Мальцев Леонид Анатольевич, Николаев Андрей Александрович

Содержание программы

1. Теоретические занятия
Физическая культура и спорт в РФ
Развитие баскетбола в России и за рубежом
Сведения о строении и функциях, влиянии физ. упражнений на организм
Гигиенические знания и навыки. Закаливание, режим питания спортсмена.
Врачебный контроль и самоконтроль. Оказание первой мед. помощи. Спорт. массаж
Физиологические основы спортивной тренировки
Правила игры. Организация и проведение соревнований
Зачеты

2. Практические занятия
Общая физ. подготовка
Специальная физ. подготовка
Техническая подготовка
Тактическая подготовка
Учебные и тренировочные игры
Контрольные игры и соревнования.
Инструкторская и судейская практика
Подготовка и сдача нормативов.
Восстановительные мероприятия.

Цели программы

- Привлечение к систематическим занятиям баскетболом как можно большего числа детей и подростков;

- Социальная адаптация каждого обучающегося в коллективе сверстников и в обществе в целом;

- Развитие положительной мотивационной направленности в ходе занятий и в повседневной жизни.
- Укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности.

Результат программы

Уметь:

выполнять основные технические элементы игры в баскетбол

правильно выполнять комплексы физических упражнений на развитие двигательных качеств.

Особые условия проведения

Объединение могут посещать все желающие при согласии родителей и наличии разрешения от врача, подтверждающего отсутствие противопоказаний к занятиям этим видом спорта.

Материально-техническая база

Спортинвентарь

 

10 стоек, 10 баскетбольных мячей, 10 скакалок, гимнастические маты, баскетбольные кольца – 2, набивные мячи – 8.